psychologische Beratung, Coaching und therapeutische Prozessbegleitung

Ich biete psychologische Beratung bei persönlicher und beruflicher Neuorientierung

  • in herausfordenden Lebenssituationen
  • schwierige Beziehungssituationen, Trennungen
  • bei  Entscheidungs- und Veränderungsprozessen
  • beim Entwickeln von neuen Handlungsmöglichkeiten
  • bei der Klärung von inneren und äusseren Konflikten
  • beim Entwickeln für Visionen für einen neuen Lebensabschnitt
  • bei psychosomatischen Symptomen
  • aus festgefahrenen Mustern und Verhaltensweisen
  • bei der Selbstentfaltung und Selbsterfahrung 
  • spirituelle Krisen und Sinnfindungsfragen

ressourcen- und lösungsorientiert

Wichtig ist mir eine wohlwollende, wertschätzende Haltung, innere Achtsamkeit und Respekt. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert und verbinde dies mit Focusing.

ganzheitlich, systemisch und körperorientiert

Neben dem therapeutisch-prozessbegleitendem Gespräch arbeite ich auch gerne mit

  • dem Einbezug des Körpers und der Körperwahrnehmung
  • kreativen Methoden und Experimenten, die zu einem unmittelbaren Erleben führen
  • lösungsorientierten Coaching-Techniken
  • dem systemischen Blickwinkel
  • szenischer Reinszenierung und focusing-orientierten Aufstellungen
  • den Hinweisen aus den Träumen

erlebens- und prozessorientiert

Die Herangehensweisen an die Themen sind aber in jedem Fall
erlebens- und prozessorientiert.

Ich freue mich, Ihnen als achtsame Gesprächspartnerin einen Raum bieten zu können, wo Sie in aller Ruhe nachspüren können, was Sie beschäftigt und was in Ihnen lebendig werden will. Die Begleitung kann kurzfristig im Sinne von psychologischer Beratung/Lebenshilfe in einer speziellen Situation bis hin zu einer längerfristigen, therapeutischen Aufarbeitung eines Themas in Anspruch genommen werden.